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沟通的正确姿势,GET!

内容来源:新励成发布时间:2018-05-15访问人气:
         大家好,我是王学员。
 
  一、学习心得:
 
  两天的课程嗖的一下就结束了,真的没上过瘾,边玩边学的感觉真好。在上课之前,我是带着问题来的,我想通过人际沟通的课程,帮我处理好我与新领导之间的关系,怎么样才能取得领导的欢心。
 
  之前我怕领导,不喜欢与领导交流,特别是女领导。胡老师的课程,出乎我的意料,他并不是教给我们搞关系的技巧,而是带我们向内看,然后向外看,收获颇丰。
 
  通过本期课程:
 
  1.我认识到我自己的一些固有模式,更好的了解到我自己。也在别人给我的赞美中我开始接纳自己,原来对自己的外表很不满意,现在竟然也有了一些自信,我们都是独一无二的个体,我爱我自己的身体。
 
  2.发现自己在人际沟通上很多需要提高的点。如让对方小胜,才能完胜,我很爱我的先生,但我是个特别犟的人,我老公总说我像头牛一样。一旦有了不同意见,两人总是不相上下不给对方台阶下,这样的处理方式很伤感情。在生活中我需要适当示弱,尊重他,让老公觉得他特别重要,不能缺少他。听完课程,在老公面前,我就是那个“人家”啦。
 
  二、收获的三个知识点:
 
  1.踢猫理论。坏情绪容易传染,伤及无辜。我们不想做猫,也不要去踢猫。生活和工作上的不顺,这种坏情绪不要带到家里。
 
  2.赞美的方法。学会如何夸奖别人,赞美要具体,公开赞美,要逐渐加强,注意用词,让人听着心花怒放。
 
  3.如何沟通不同意见。先赞美再提问题,提问题学会巧妙暗示,提了问题更要建议。避免公开场合提问题,注意语气语调,拿捏分寸。
 
  三、立即实践的三个行动:
 
  1.Lovemyself,每天三个爱自己的理由,好好爱自己。每天坚持。
 
  2.细致观察并赞美身边的人。从家人到朋友到同事,找到每个人的优点,并加以赞美。
 
  3.多看新闻,多阅读,关注不同人群感兴趣的话题。积累相关的话题和谈资,让自己面对任何人都能侃侃而谈。